近日，我有幸参加了武进国家高新区组织的党群干部延安学习培训班。来到革命圣地延安，通过参观延安革命纪念馆、抗日军政大学纪念馆，参观王家坪、枣园、杨家岭革命旧址，登上巍巍宝塔山，诵读《为人民服务》，听老师讲张思德精神与为人民服务，听专题讲座《党中央在延安十三年》，听老师讲《毛泽东与毛岸英特殊的父子之情》……，这一系列的参观学习活动使我对党中央在延安的这十三年历史又有了崭新的认识，同时进一步理解了党中央如何在艰难困苦的情况下走过抗日战争、领导新民主主义革命最终取得胜利的原因，更重要的一点是，我对党今后领导全中国全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党充满了信心。

继承和发扬延安精神，必须始终坚定共产主义的理想信念。习近平总书记强调：“理想信念是共产党人的精神之‘钙’，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’”。在延安参观学习期间，我深刻地体会到了习总书记这句话的内涵。在那种白色恐怖的情形下，那些理想信念不坚定的人给党的事业带来了许多挫折，而那些理想信念非常坚定的同志无不让人肃然起敬，是他们把自己的生死置之度外，忍受威逼，拒绝利诱，一切以大局为重，保证了党的革命事业最终取得胜利。当今时代，虽然外部环境变了，但我们的理想信念不能变，坚守共产党人的精神追求，始终是每一个共产党人安身立命之根本。有了坚定的理想信念，站位就高了，眼界就宽了，心胸就开阔了，就能坚持正确的政治方向，在胜利和顺境时不骄不躁，在困难和逆境时不消沉不动摇，经受住各种风险和困难的考验，自觉抵制各种腐朽思想的侵蚀，永葆共产党员的本色。

继承和发扬延安精神，必须始终坚持解放思想，实事求是。“不唯上，不唯书，只唯实”。延安时期，党中央对黄克功事件、萧玉壁事件的正确处理，生动地体现了这一点。无论他在党内的地位如何，做过的贡献如何，只要他犯下了不可饶恕的错误，就必须对其进行严厉处罚。党的十八大以来，党中央老虎苍蝇一起打，是延安精神又一次的发扬光大。在我们的实际工作中，也应该坚持解放思想，实事求是，处理问题要以党性为前提，以实事求是为准则，做到大公无私，真正贯彻“权为民所用，情为民所系，利为民所谋”。

继承和发扬延安精神，必须始终坚持全心全意为人民服务。党的宗旨就是全心全意为人民服务。“我们这个队伍完全是为着解放人民的，是彻底地为人民的利益工作的”，毛主席在名篇《为人民服务》中这样说。确实，作为一名共产党员，我们必须牢记党的宗旨，不论自己是什么职务，做什么工作，要像张思德一样，做一行爱一行，坚守自己的岗位，在岗位上做出应有的贡献。“只要你说得对，我们就改正。你说的办法对人民有好处，我们就照你的办”。毛主席的这句话，仍然可以指导我们现在的工作。积极听取群众的意见和建议，不断完善各种制度，这样才能让党与群众保持血肉联系，党的群众基础才会更加牢固。我们不能怕群众提意见，要采取多种方式广泛征求意见，从群众中来，到群众中去，做好党与群众沟通的桥梁，为老百姓办实事。